Aktualności

OFICJALNIE 💥🔥 PŁYWAMY‼️🏊‍♂️
Od środy ( 21.10.2020r. ) zajęcia odbywają się według harmonogramu 🏊‍♂️❤️
—————————————————-
Poniedziałkowe ( 19.10.2020r. ) zajęcia zostają odwołane ze względu na nieczynny obiekt Basen Ruda.
—————————————————-
Ostatnie dni to było istne szaleństwo💫, niepewność🙄, wielka walka🥊 która dobrze się skończyła‼️


Już wkrótce zapraszamy na treningi pływackie🏊‍♂️ dla triathlonistów🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
—————————————————-
Ostatnie imprezy triathlonowe tego szalonego sezonu🦠 za nami. Trenerzy i zawodnicy zgadzają się co do tego, że właśnie teraz warto popracować więcej na basenie, ponieważ im bliżej kolejnego sezonu triathlonowego, tym większa objętość treningowa pozostałych dyscyplin🚴‍♂️🏃‍♂️. Dlatego też jeśli chcesz poprawić wyniki w okresie startowym, należy skupić się na pracy w wodzie właśnie teraz‼️Prawidłowa technika pracy ramion i nóg, a przede wszystkim odpowiednie oddychanie to klucz do sukcesu, ponieważ zawodnik zdecydowanie mniej męczy się podczas części pływackiej, co doda większe pokłady energii na dystans kolarski i biegowy.
Dzięki naszej wspólnej pracy uda Cię się wprowadzić tak korzystne zmiany w technice pływania, że w przyszłorocznym sezonie osiągniesz szczytową formę 💪🏊‍♂️
—————————————————-
Miejsce treningów⤵️💦
Basen Kryty Ruda▶️ ul.Chryzantem 10▶️ Ruda Śląska.
—————————————————-
Trener prowadzący⤵️🔥⭐️🔥
Bartosz Kwestorowski🏊‍♂️▶️ KwestoRun – w pogoni za marzeniami🏃‍♂️
🏊‍♂️Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w różnych kategoriach wiekowych ( 1997- 2005 ), Wielokrotny reprezentant Polski na arenie międzynarodowej (m.in. Plzen , Hamburg , Berlin , Stuttgart , Wilno , Drezno) , Złoty i srebrny medalista Akademickich Mistrzostw Polski (Poznań 2007) , Srebrny medalista Akademickich Mistrzostw Polski (Leszno 2008 ) , Wielokrotny medalista Grand Prix Polski , Wielokrotny Mistrz Śląska i Małopolski. Akademicki Mistrz Śląska, Mistrz Polski w kategorii Masters.
🏃‍♂️Uliczny biegacz który łączy treningi, pracę na pełen etat i codzienne obowiązki co w efekcie pozwala na osiąganie wyników⤵️
Maraton 02:34:22,
Półmaraton 01:14:52,
10 km 00:34:06.


NOWY SEMESTR 2020/2021 ‼️

Zaczynamy zapisy na kolejny semestr grupowych oraz indywidualnych lekcji pływania 🏊‍♂️🥳🐬🦈🐳💦

TERMINY LEKCJI GRUPOWYCH :
Basen Kryty Ruda , ul.Chryzantem 10 w Rudzie Śląskiej.
✔️Poniedziałki 18:00 i 19:00
✔️Środy 18:30
✔️Czwartki 17:00
✔️Piątki 18:00 i 19:00.
Terminy lekcji indywidualnych dopasowane do klienta 😎
‼️ RUSZAMY 7 WRZEŚNIA‼️

Łączy nas woda 💧
Łączy nas pasja 🏊‍♂️

Jak się zapisać ??

Telefonicznie po numerem tel. 513-661-991 lub SMS ( podając imię i nazwisko dziecka, wiek, wybraną grupę ) lub e-mail [email protected] oraz należy dokonać opłaty za miesiąc wrzesień według tabelki opłat w zakładce cennik. Przed pierwszymi zajęciami proszę o przybycie około 20 minut wcześniej aby wypełnić formularz zgłoszeniowy dziecka. Do zobaczenia !!!


📣‼️WAŻNA INFORMACJA‼️📣
Ze względu na okres urlopowy☀️ zajęcia grupowe🏊 oraz indywidualne🏊 w dniach od 1 do 9 sierpnia nie będą się odbywać  Trener też człowiek🤖🧠 i musi nabrać energii ⚡️przed kolejnym intensywnym sezonem pływackim 💦🏊‍♀️🏊
———————————————————————–
Wszystkich uczestników wakacyjnych kursów oraz osoby które chce wypływać opłacone zajęcia, proszę o przesyłanie w formie wiadomości SMS na numer ☎️ tel.513-661-991, dat w które dziecko, będzie uczestniczyło w zajęciach w okresie od 10 do 31 sierpnia. Jest to bardzo ważne ponieważ ilość osób jest ograniczona🙅‍♂️ a zainteresowanie jest ogromne🙆‍♂️
Zajęcia grupowe w sierpniu➡️ Wtorki i czwartki 18:00🏊
Zajęcia indywidualne➡️ Terminy ustalamy indywidualnie😎


Już 14.07.2020 r.  po 124 dniach rozłąki wznawiamy zajęcia grupowe🎉🏊‍♂️🏊‍♀️
Spotkamy się w nowej rzeczywistości, dlatego też informujemy o najważniejszych zmianach / wytycznych które obowiązują na zajęciach odbywających się na obiekcie MOSIR Ruda Śląska⤵️
Dzieci spotykają się przed wejściem na basen o godzinie 17:50, następnie instruktorzy będą wprowadzać grupy na hol basenu.
Wszyscy uczestnicy zajęć zobowiązani są do dezynfekcji rąk🦠 w momencie wejścia na teren obiektu oraz posiadania obowiązkowej osłony nosa i ust😷
Rodzice nie wchodzą na hol / nieckę / widownie basenu. Instruktorzy pomogą wszystkim uczestnikom w szatni przed i po zajęciach.
Rodzice są zobowiązani do odbioru uśmiechniętych😁 i zmęczonych🤪 dzieci po zajęciach🏊‍♂️ o godzinie 18:55 – 19:00 przed wejściem na teren obiektu.
—————————————————————————–
Przypominamy iż obowiązują zapisy na zajęcia z wyszczególnieniem dat, oraz prosimy aby dzieci uczęszczały tylko na deklarowane w momencie potwierdzania uczestnictwa dni ponieważ liczba osób które mogą wejść na obiekt jest ograniczona.

Do zobaczenia‼️💪


WRACAMY ‼️🏊‍♂️
Po miesiącach bez ruchu🏊‍♂️, bez Waszego uśmiechu😁, bez zapachu chloru😂, oficjalnie wznawiamy zajęcia grupowe oraz indywidualne🥳
——————————————————————-
Od 14 lipca ruszają wakacyjne☀️ zajęcia grupowe które odbywać się będą⤵️
Wtorki 18:00🏊‍♂️
Czwartki 18:00🏊‍♂️
Cały basen dostępny tylko dla naszej szkoły. W przypadku dużego zainteresowania uruchomimy kolejne dni oraz godziny. Każdy z Was wypływa swoje opłacone kilometry z akcji #WyPływamPóżniej za które jesteśmy Wam wdzięczni.
——————————————————————-
Od 13 lipca natomiast ruszają kursy lekcji indywidualnych. Terminy ustalamy indywidualnie i dostosujemy do klienta.
——————————————————————-
Wszystkich klientów stałych i nowych w celu dokonania zapisu proszę o kontakt w celu potwierdzenia uczestnictwa. Informacje i zapisy⤵️
☎️513-661-991
📧[email protected]
🖱www.lenaplywanie.pl

——————————————————————-
Miejsce zajęć :
Basen Kryty RUDA, ul.Chryzantem 10, Ruda Śląska.
——————————————————————-
Informujemy również iż zajęcia organizowane są w sposób bezpieczny🛡😷 oraz zgodny z wytycznymi Ministerstwa Rozwoju i Głównego Inspektoratu Sanitarnego z dnia 1.06.2020 r.
——————————————————————-
WRACAMY DO GRY‼️ Wakacje spędzimy razem‼️
Szkoła Pływania LENA to WY‼️❤️
BEZ WAS NIE MA NAS‼️❤️


LETNIA AKADEMIA SPORTOWA 2020

Niestety nasz obóz zostaje odwołany. Mając na względzie sytuację, zdrowie Waszych pociech, cel wyjazdu oraz ograniczony stopień realizacji programu oraz przewóz obozowiczów na miejsce uważamy że to jedyna – rozsądna decyzja. Nie chcemy aby wyjazd był zrobiony na siłę a dzieci nie skorzystały z niego w pełni. Zależy nam na uśmiechu, aktywnej zabawie a co najważniejsze BEZPIECZNEJ.

Wszystkich rodziców którzy jeszcze się nie kontaktowali i nie wybrali formy rozliczenia ( Bon na kolejne obozy 2021 lub zwrot ) proszę o kontakt pod numerem tel. 513-661-991.


Był dzień 11 marca 2020 r.🥺, gdy w obliczu alarmującego poziomu rozprzestrzeniania się COVID-19🦠🛡 w trosce o Was, naszych podopiecznych oraz pracowników podjęliśmy decyzję o zawieszeniu wszystkich zajęć. Pełni nadziei, że za kilka tygodni spotkamy się ponownie i wrócimy do codziennych zajęć przyłączamy się do apelu #ZostańWdomu.
To co dla Was jest aktywnym spędzeniem czasu, nauką, przezwyciężaniem swoich słabości, budowaniem siły charakteru, dla nas pasją i pracą.
Już teraz cała kadra trenerów pracuje nad planem jak będą wyglądały tygodnie i miesiące po ponownym wznowieniu zajęć. Dlatego też prosimy Was o wyrozumiałość i wsparcie w tych trudnych dla nas wszystkich chwilach. Na co dzień pokazujecie jak wielką rodziną jesteśmy o czym świadczą Wasze liczne telefony wsparcia w ostatnich dniach. Dziękujemy😍‼️
—————————————————————-
Do zajęć powrócimy w najszybszym możliwym terminie oczywiście śledząc uważnie dalszy rozwój sytuacji związanej z COVID-19 w Polsce i mamy plan zakładający rozpływanie🏊‍♀️🏊‍♂️ Was po tygodniach spędzonych w domu🏠.
Jeżeli sytuacja ulegnie zmianie i wznowimy zajęcia przed wakacjami, będą prowadzone również wakacyjne kursy nauki pływania grupowe oraz indywidualne.
Dlatego też apelujemy o wyrozumiałość i bieżące dokonywanie opłat.
Prosimy rodziców ⤵️
✅ uczniów zajęć grupowych o dokonanie opłaty za miesiąc kwiecień w kwocie równowartości 4 lekcji ( 112 zł – osoby uczęszczające raz w tygodniu, 96 zł – dwa razy w tygodniu). Opłata ta nie przepada tylko zostanie przesunięta na kolejne miesiące z możliwością wykorzystania do końca roku 2020, jak również podczas wakacyjnych kursów. Dotyczy to również opłaty dokonanej za miesiąc marzec od dnia zawieszenia zajęć.
✅ Pakiety dla uczestników zajęć indywidualnych:
✔️5 lekcji – 200 zł,
✔️10 lekcji – 400 zł.
Pakiety do wykorzystania bezterminowo.
—————————————————————-
Dzięki Wam🏊‍♂️🏊‍♀️ małe krople💦 wody ponownie napełnią basen. Przepłyńmy wspólnie przez aktualny czas.
Zostańcie z nami #WYpływamPóźniej
Bardzo prosimy o wyrozumiałość, jednocześnie życząc zdrowia.

Do zobaczenia w wodzie‼️💦🏊‍♂️🏊‍♀️


 

‼️ NOWY SEMESTR ‼️

Zaczynamy zapisy na kolejny semestr grupowych oraz indywidualnych lekcji pływania 🏊‍♂️🥳🐬🦈🐳💦

TERMINY LEKCJI GRUPOWYCH :
Basen Kryty Ruda , ul.Chryzantem 10 w Rudzie Śląskiej.
✔️Poniedziałki 18:00 i 19:00
✔️Środy 18:30
✔️Czwartki 17:00
✔️Piątki 18:00 i 19:00.
Terminy lekcji indywidualnych dopasowane do klienta 😎
‼️ RUSZAMY 9 WRZEŚNIA‼️

Jak się zapisać ??

Telefonicznie po numerem tel. 513-661-991 lub e-mail [email protected] oraz należy dokonać opłaty za miesiąc wrzesień według tabelki opłat w zakładce cennik. Przed pierwszymi zajęciami proszę o przybycie około 20 minut wcześniej aby wypełnić formularz zgłoszeniowy dziecka. Do zobaczenia !!!


Zakończyliśmy kolejny już cykl 
Letnich Akademii Sportowych🇪🇸🇵🇱
Daliście czadu 👍💪🔥
Byli stali obozowicze jak również nowe twarze lecz każdy z Was był wyjątkowy 😁😎 
Czas wakacji wciąż trwa więc życzymy wam dużo słońca i dobrej zabawy‼️ 
Do zobaczenia we wrześniu lub na kolejnej już edycji zimowych❄️ oraz letnich☀️ obozów.


Szkoła Pływania LENA łączy naukę i wysiłek z rewelacyjną zabawą. Zapewniamy wysoki poziom nauczania i przyjazną atmosferę o którą dba nasza doświadczona i uśmiechnięta 😁kadra instruktorów i trenerów. Zajęcia ruszają ponownie w nowym roku szkolnym 2018/2019 już od 10 września w dwóch miastach: Rudzie Śląskiej i Bytomiu 
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę na zajęcia w naszej szkole, gwarantując bezpieczeństwo, profesjonalizm oraz cudowną atmosferę. Pozwól zaprosić się do NASZEGO ŚWIATA !!!! 🏊‍♂️🏊‍♀️💦

Miejsce i godziny zajęć w semestrze 2019/2020 –> Kliknij TUTAJ

Cennik 2019 –> Kliknij TUTAJ


Wspomnienia z Letnich Akademii Sportowych 2018.

Czas obozów dobiegł końca ☀. Kolejne nowe miejsca zwiedzone 🇧🇬 🇵🇱, godziny dobrej zabawy 🤸‍♂️🤸‍♀️, rozruchów tych obowiązkowych i karnych 🤫 , gier 🏊‍♂️🤽‍♀️🤾‍♂️🤹, meczyków ⚽🏀🏐🏈, wspólnie przebiegniętych kilometrów🏃‍♂️ , nieprzespanych nocy 😇, poznanych nowych obozowiczów, tysiące zdjęć i filmów 🤳, godzin spędzonych w autobusie a w tle pytanie DALEKO JESZCZE ?😂 lub ZA ILE BĘDZIE POSTÓJ ?😂 , zjedzonych arbuzów 🍉 i przyjemnej pracy w Waszym towarzystwie 😎. Jesteście niesamowici !! 👍Każdy inny ale łączy nas jedno ,dobra zabawa👏 , uśmiech 😁 i Szkoła Pływania LENA !!
Korzystajcie z uroków wakacji bo te jeszcze trwają. Wracajcie wypoczęci i gotowi na kolejne wyzwania w naszym towarzystwie. Dziękuje całej naszej obozowej kadrze 👭która czuwała nad realizacją programu i Waszym bezpieczeństwem. Oferta Zimowej Akademii Sportowej 🛷🎿⛸❄☃ jest już na etapie końcowym. Termin od 9 do 15 lutego 2019. Szykujemy dla Was programową niespodziankę 💣💥💬
DZIĘKUJEMY !!!!!!

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Wspomnienia z Zimowej Akademii Sportowej – Stronie Śląskie 2018.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

LETNIE AKADEMIE SPORTOWE 2017 

Wszystko co dobre szybko się kończy! Kolejne Letnie Akademie Sportowe przechodzą do historii którą właśnie tworzycie Wy ! Łącznie ponad 100 uśmiechniętych buziek. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony czas , rodzicom za zaufanie oraz całej kadrze za zaangażowanie! Wkrótce pojawią się filmy które staną się pamiątką na całe życie. My już zabieramy się do pracy i tworzymy ofertę Zimowej Akademii Sportowej w …………….
Do zobaczenia na kolejnych obozach .
Film przedstawia w WIELKIM skrócie atrakcje i dobrą zabawę naszych obozowiczów na Letnich Akademiach Sportowych.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Wspomnienia z Zimowej Akademii Sportowej – Zakopane 2017.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Wspomnienia z Letniej Akademii Sportowej – Zakopane 2016.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Wspomnienia z Letniej Akademii Sportowej – Jantar 2016.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Film prezentujący uczniów naszej szkoły // Film o Was i dla Was .

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Wspomnienia z Zimowej Akademii Sportowej organizowanej przez Szkołę Pływania LENA w Zakopanem w dniach od 21.02.2016 – 27.02.2016

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Od września 2015 uczymy również w Bytomiu. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godzinie 17:00. Przedstawiamy film o naszych uśmiechniętych uczniach bytomskiej grupy.

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

BRAK WOLNYCH MIEJSC na Zimową Akademię Sportową w Zakopanem.

Spotkanie organizacyjne odnośnie wyjazdu odbędzie się 11 lutego o godz. 18:30 w Gimnazjum nr 3 im. Karola Miarki przy ul.Chryzantem 10 w Rudzie Śląskiej. Numer sali zostanie podany w późniejszym terminie. Na spotkanie proszę dostarczyć wypełnione karty kwalifikacyjne. 

Będzie dużo ruchu , zabawy i śmiechu a po powrocie wiele wspaniałych wspomnień. Czekamy na ferie z utęsknieniem.  Zachęcamy do oglądania filmu promującego wyjazd.  

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Mamy przyjemność zaprosić Państwa do zapoznania się z nową odsłoną naszej strony internetowej. Witryna została odświeżona i zaprojektowana tak, by stać się przejrzystym oknem, przez które będziecie Państwo mogli wygodnie spoglądać na działalność naszej szkoły. Chcemy, by informacje pojawiające się na stronie były świeże, klarowne i pełne. Wprowadziliśmy nowe zakładki GADŻETY , PROMOCJE , DO POBRANIA , KURSY NA INSTRUKTORA oraz WEEKENDY NARCIARSKIE.

W dziale gadżety będą dostępne do zakupu między innymi koszulki , czapki , bluzy i smycze które każdy uczeń chcący identyfikować się z naszą szkołą może zakupić. Oprócz dostępnych produktów będą prezentowane gadżety które każdy uczestnik obozów otrzymuje na pamiątkę.

W zakładce promocje prezentowane będą aktualne dostępne promocje i zniżki do uczniów.

Wprowadzony został dział o który prosiło dużo rodziców mianowicie „do pobrania” , gdzie zawsze znajdą państwo dokumenty przydatne w momencie dokonywania zapisu dziecka na zajęcia lub obozy.

Nasza szkoła nie tylko uczy i doskonali pływać ale również kształci przyszłych instruktorów pływania i uprawnia absolwentów kursu do pracy , dlatego też wprowadzono zakładkę kursy na instruktora.

Nowością od sezonu zimowego 2016/2017 będą jednodniowe weekendowe wyjazdy narciarskie. Na każdym z naszych wyjazdów uczestnicy będą mogli skorzystać ze szkolenia narciarskiego prowadzonego przez wykwalifikowaną kadrę instruktorską.

Nasz nowy serwis jest projektem, który mamy nadzieję, okaże się być przyjaznym miejscem, które będą chcieli Państwo często odwiedzać. Informacje odnośnie naszych poczynań będą na bieżąco aktualizowane, tak by strona stała się rzetelnym źródłem informacji.

Mamy także nadzieję, iż nowa odsłona graficzna oraz sposób poruszania się po serwisie przypadnie Państwu do gustu.